サプリ・栄養ドリンク
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サプリ・栄養ドリンク気温差でたまる疲れを防ぐ5つのセルフケア
はじめに最近、あまり動いていないのに「なんだかだるい」「朝から肩が重い」と感じることはありませんか。その疲れ、気温差でたまる疲れ（いわゆる寒暖差疲労）が関わっているかもしれません。秋は、朝夕はひんやり、昼はぽかぽか。体は自動的に体温を保とう...
サプリ・栄養ドリンク夏の疲れを秋に持ち越さないために ― 秋バテの原因とセルフケア
Part1. 秋バテとは？ ― 季節の変わり目に潜む落とし穴「夏バテ」という言葉は広く知られていますが、実は秋にも独特の体調不良があります。それが「秋バテ」です。まだ聞き慣れない人も多いかもしれませんが、実際には毎年多くの人が悩んでいます。...
サプリ・栄養ドリンク女性の夏バテ対策｜疲れ・美容・睡眠をサポートするドリンク＆ゼリーの選び方
はじめに「今年の夏、なんだか体が重い」「疲れが取れない」──それは単なる暑さのせいではなく、いくつかの要因が重なって起こる“夏バテ”かもしれません。夏バテの主な原因は、高温多湿による自律神経の乱れ汗で失われる水分とミネラル不足食欲低下による...
サプリ・栄養ドリンク夏バテに効くのはドリンク剤？錠剤？効果的な選び方と使い分け【登録販売者が解説】
夏バテと疲れ、なぜ起こる？「体がだるい」「朝からやる気が出ない」「冷たいものばかり欲しくなる」――。夏の終わりに多くの人が経験する 夏バテ は、実は複数の原因が重なって起こります。強い日差しで体力を消耗する冷たい飲み物や食べ物で胃腸が弱るエ...
サプリ・栄養ドリンク風邪のとき、ドリンク剤を飲むなら休む前に｜登録販売者が教える選び方と正しい飲み方
導入：ドリンク剤は「治す薬」ではなく“支える相棒”「風邪っぽいから、とりあえず栄養ドリンクを…」——多くの人が頼りにするドリンク剤。でも、ドリンク剤は風邪を治す薬ではありません。役割は、体力の維持と回復を助ける“補助”。だからこそ、「いつ」...