胃腸・便通
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整腸・下痢止め下痢のセルフケアと市販薬の選び方
はじめにお腹の調子がくずれると、不安になりますよね。冷たい飲み物、食べすぎ、緊張や寝不足など、ちょっとしたきっかけで下痢は起こります。大切なのは、むやみに止めるより「今は出したほうがいいのか」「やさしく整えたほうがいいのか」を見きわめること...
便秘薬便秘薬の選び方と注意点：自分に合った改善法を見つけよう
はじめにドラッグストアのカウンターでは、「ここ数日、出にくくてつらい」という相談は一年中あります。季節は関係なく起こりますが、涼しくなる時期は喉の渇きを感じにくくなり、水分が減って便が固くなりがち。高齢の方や女性のご相談が目立つのも実感とし...
乗り物酔い市販薬のパッケージに書かれている「眠くなる」の本当の意味
はじめに「薬を飲みたいけれど、眠くなるって書いてある…。仕事や運転、大事な予定に影響しないかな？」そんな不安、よく分かります。店頭でも最も多い相談のひとつです。まずおさえておきたいのは、“眠くなる”は怖い異常ではなく、薬の働き方によって起こ...
乗り物酔い一日一錠タイプと複数回タイプの酔い止め薬、どっちを選べばいい？
はじめに旅行や帰省、遊園地のお出かけ。楽しみな予定も「乗り物酔い」が心配だと気分が沈みますよね。ドラッグストアの酔い止めは大きく「一日一錠タイプ」と「複数回飲むタイプ」に分かれます。両者の違いと選び方を、初めての方にもわかるように整理します...
胃薬残暑の胃腸ケア ― 冷たい飲み物で弱った胃を整える
1. はじめに夏が過ぎ、暦の上では秋になっても、9月の日本はまだ厳しい残暑に見舞われます。外に出れば強い日差し、室内では冷房が効きすぎて肌寒い。この温度差に体がついていけず、体調を崩す人が少なくありません。特に注意したいのが 胃腸の疲れ で...