暑さ/寒さ対策

はじめに朝はひんやり、昼はぽかぽか、帰り道はまた冷たい風——一日のうちに季節が二度巡るのが秋です。家を出る前に「上着、持っていくべき？」と迷い、電車では暑くて脱ぎ、オフィスでは空調が効き過ぎてまた羽織る……そんな“小さなストレス”が積み重な...