ミッション（理念）
「Care With You」は、登録販売者の流空が、むりなく続けられるセルフケアを軸に、今日を“ほんの少し（1ミリ）”楽にする情報をお届けするサイトです。
薬の選び方だけでなく、睡眠・食事・運動など生活を整えるコツと合わせて、読後に“すぐ試せる一歩”が残ることを目指します。
何を発信するか
・市販薬（OTC）の選び方・使い方（効能だけでなく、注意点・併用・受診目安まで）
・季節の不調ケア（花粉症、かぜ、乾燥、紫外線など）
・生活改善のヒント（睡眠・食事・運動・整え方）
・現場視点の気づき（ドラッグストア／放課後デイサービスでの体調見守り経験から）
情報の扱い方（編集方針/E-E-A-T）
・一次情報（添付文書・製品表示・公的ガイドラインなど）を重視し、一般向けにわかりやすく再構成します。
・メリットだけでなくリスク・受診目安を併記し、自己判断での長期連用や多剤併用は推奨しません。
・体験談は一例として提示し、効果には個人差があることを明記します。
・正確性の維持に努めつつ、最新性を保証するものではありません。必要に応じて改訂します。
安全に読んでいただくためのお願い
本サイトは医療行為や個別診断を行いません。症状が重い・長引く・強い不安がある場合、急な悪化（呼吸苦、意識障害、激痛等）がある場合は、速やかに医療機関へご相談ください。
広告・アフィリエイトの方針
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・推奨基準は安全性・入手性・コスト・継続しやすさで、中立性を保ちます。スポンサーの有無で評価は変えません。
お問い合わせ
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最終更新日
2025年09月27日
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