サプリ・栄養ドリンク女性の夏バテ対策｜疲れ・美容・睡眠をサポートするドリンク＆ゼリーの選び方
はじめに「今年の夏、なんだか体が重い」「疲れが取れない」──それは単なる暑さのせいではなく、いくつかの要因が重なって起こる“夏バテ”かもしれません。夏バテの主な原因は、高温多湿による自律神経の乱れ汗で失われる水分とミネラル不足食欲低下による...
サプリ・栄養ドリンク サプリ・栄養ドリンク夏バテに効くのはドリンク剤？錠剤？効果的な選び方と使い分け【登録販売者が解説】
夏バテと疲れ、なぜ起こる？「体がだるい」「朝からやる気が出ない」「冷たいものばかり欲しくなる」――。夏の終わりに多くの人が経験する 夏バテ は、実は複数の原因が重なって起こります。強い日差しで体力を消耗する冷たい飲み物や食べ物で胃腸が弱るエ...
サプリ・栄養ドリンク風邪のとき、ドリンク剤を飲むなら休む前に｜登録販売者が教える選び方と正しい飲み方
導入：ドリンク剤は「治す薬」ではなく“支える相棒”「風邪っぽいから、とりあえず栄養ドリンクを…」——多くの人が頼りにするドリンク剤。でも、ドリンク剤は風邪を治す薬ではありません。役割は、体力の維持と回復を助ける“補助”。だからこそ、「いつ」...
のど・咳・痰「明日風邪ひきそう…と思ったら。葛根湯で“入口”を閉じるセルフケア」
導入：その違和感、見逃さないで「このまま寝たら、明日きっと風邪をひくかも…」そんな直感を覚えたことはありませんか？喉のイガイガ、肩や首のこり、体がゾクッとする寒気。まだ熱は出ていないし、咳もほとんどない。けれど、明日の自分が不調になる予感が...
のど・咳・痰「風邪薬の選び方｜箱の“最初の言葉”で分かる、自分に合った薬」
導入：薬選びで迷ったことはありませんか？ドラッグストアの棚にずらりと並ぶ総合風邪薬。「どれも同じに見えるけど、どれを選べばいいんだろう？」と迷った経験はありませんか？実は、風邪薬を選ぶときにはちょっとしたコツがあります。それは 箱に最初に書...
はじめにはじめに ― Care With You について
ようこそ Care With You へ。このサイトは「薬の正しい知識」と「生活改善のヒント」をお届けするために開設しました。私は登録販売者としてドラッグストアで勤務しながら、日々たくさんの方から体調や薬についての相談を受けています。ちょっ...